Psychotherapie
Psychotherapie ist ein anerkanntes und wissenschaftlich belegtes Heilverfahren für seelische und psychosomatische Leiden, aber auch ein Werkzeug für mehr Zufriedenheit und Sinn in einem selbstbestimmten Leben.
Psychotherapie kann Ihnen helfen
wenn Sie psychisch erkrankt sind oder Sie vermuten ein psychisches Leiden zu haben
wenn Sie sich häufig niedergeschlagen, gestresst, überfordert fühlen
wenn Sie alleine oder durch Gespräche mit Freund:innen bei Problemen nicht weiter kommen
wenn Sie sich selbst besser kennen lernen wollen und mehr über Ihre Stärken und Möglichkeiten herausfinden möchten
wenn Sie sich über Ihre Ziele im Leben mehr Klarheit verschaffen möchten
Logotherapie und Existenzanalyse
In Österreich gibt es viele verschiedene psychotherapeutische Schulen. Sie unterscheiden sich in ihrer Methodik und dem zugrundeliegenden Menschenbild.
Als Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Existenzanalyse lege ich besonderen Wert auf Ihr authentisches Erleben und den eigenverantwortlichen Umgang mit Ihrem Leben.
Mein Ziel ist es, Sie in Ihrer Individualität zu stärken, damit Sie Ihr Leben sinnerfüllt und mit Zustimmung leben können.
Der Großteil der Therapie besteht aus Gesprächen, je nach Wunsch und Therapieverlauf können jedoch auch weitere Techniken wie kunsttherapeutische Interventionen, Gedankenreisen oder Ähnliches zur Anwendung kommen.